Tréning #DOTELA
Je kondično-silový tréning v ktorom precvičujeme celé telo. Jeho cieľom je aby sa pri pohybe ľudia zabavili, dobre si dali #DOTELA a splnili si ciele pre ktoré začali cvičiť.
Je vhodný pre ľudí:
- čo chcú zvýšiť svoju kondíciu
- vyformovať postavu
- schudnúť alebo spevniť
- chcú sa naučiť cvičiť sami
- majú radi keď ich niekto motivuje
- hľadajú profesionálny prístup
Pri pravidelnom cvičení min. 2x v týždni naši klienti popisujú:
- zlepšenie kondície
- úbytok na hmotnosti
- vyformovanie postavy
- lepšie sa cítia a majú viac energie
- zbavili sa bolesti alebo sa im zlepšil ich stav chrbta
- objavili radosť z pohybu a tešia sa z dobrej atmosféry cvičenia v skupine
KARTA MULTISPORT
BRATISLAVA:
PONDELOK:
18:00 - TRX
20:00 - FUNKČNÝ SILOVÝ TRÉNING
UTOROK:
7:30 - RANNÉ VTÁČA
18:00 - FUNKČNÝ SILOVÝ TRÉNING
20:00 - HIIT
STREDA:
7:30 - YOGA
17:00 - TRX
18:30 - BEŽECKÝ TRÉNING
ŠTVRTOK
18:30 - TABATA
20:00 - FUNKČNÝ SILOVÝ TRÉNING
PIATOK
18:30 - BEŽECKÝ TRÉNING
NEDEĽA
18:30 - BEŽECKÝ TRÉNING
Kontakt
