Štýlové, útulné štúdio v blízkosti Žiliny, s výborným prístupom a pohodlným parkovaním, v ktorom si pod odborným vedením s individuálnym prístupom osvojíme správne držanie tela, čo nám pomôže od bolesti chrbta, ktoré sú s tým spojené, naučíme sa správne dýchať - zväčšíme kapacitu pľúc, zbavíme sa nesprávnych pohybových návykov, uvoľníme a zlepšíme funkčnosť kĺbov, posilníme všetky svaly - vrátane svalov panvového dna - prevencia inkontinencie, zlepšíme ohybnosť tela, sformujeme postavu - vybudujeme dlhé a štíhle svaly, obnovíme rovnováhu medzi telom a mysľou, odbúrame stres, dodáme telu novú energiu a budeme sa tešiť, ako sa každou hodinou posúvame ďalej, pomáhame od bolesti a zlepšujeme tak, aby nám prirodzený pohyb prinášal radosť.
KARTA MULTISPORT
Pilates, Pilates Apparatus MVe® Chair, Pilates na podložkách MATWORK, Pilates + fitlopty, Pilates + BOSU
Kontakt
