X

Workout Academy Gym

POPIS WORKOUT ACADEMY
Workout Academy Gym je funkčný priestor zameraný na skupinové a individuálne tréningy. Cvičebný priestor vo Workout Academy má rodinný charakter s menšou cvičebnou plochou a obmedzenou kapacitou na počet ľudí. Môže sa zdať, že je to nevýhoda, ale práve naopak, takto majú tréneri nielen lepšiu možnosť pristupovať ku klientom individuálnejšie a efektívnejšie, ale často krát sa z nich stávajú priatelia.
Priestor disponuje rôznym vybavením (kettlebelli, jednorúčne činky, medicimbali, hrazdová konštrukcia, bradlá, gymnastické kruhy, lano na šplhanie, tréningové lano, mechy, stena na stojky, pegboard, malé bradielka, expandre, švihadlá, minibandy, boxerské rukavice, lapy a ďalšie)

TRÉNINGY VO WORKOUT ACADEMY S MOŽNOSŤOU VYUŽITA MULTISPORT KARTY

DOSTUPNÉ ČASY:
1. WORKOUT
Pondelok 6:30 7:30
Utorok 19:00 20:00
Štvrtok 19:00 20:00

2. KONDIČNÝ BOX
Utorok 20:15 21:15
Štvrtok 20:15 21:15

3. SUPERTELO
Pondelok 19:00 20:00

Piatok 19:00 20:00

INFORMÁCIE O TRÉNINGOCH:
WORKOUT
Na tréningoch Workoutu prevažuje cvičenie s vlastnou váhou bez pomoci akýchkoľvek strojov. Tréningy sú vhodné pre ženy aj mužov, ktorí chcú nadobudnúť správne držanie tela a
vyformovať postavu. Pravidelným tréningom získate správne a hlavne zdravé prevedenie cvikov, silu a kondíciu.
Každý cvik učíme aby bol v plnom rozsahu pohybu, tým postupne získame prirodzenú flexibilitu šliach a pevnosť kĺbov.
Workout je výborným doplnkom a základom pre každý šport, pretože buduje silu s váhou vlastného tela.
KONDIČNÝ BOX
Kondičný Box je nekontaktná forma Olympijského Boxu. Tento druh tréningu alebo inak spojitosti kondície a techniky boxu je vytvorený pre ľudí, ktorí si dajú radi do tela a nemusia sa stresovať z fyzického kontaktu. Je to kondičný tréning s technikami boxu vhodný pre ženy aj mužov.
SUPERTELO
SuperTelo/energetický tréning zameraný na všetky superskilly, kroré budeme počas tréningu rozvíjať: sila, rýchlosť, vytrvalosť. Komplexný kondičný tréning zameraný na celé telo aby bolo sexy, silné a vytrvalé ;) Pre ženy aj mužov.

KARTA MULTISPORT

skupinové cvičenia

WORKOUT
Pondelok 6:30 7:30
Utorok 19:00 20:00
Štvrtok 19:00 20:00

KONDIČNÝ BOX
Utorok 20:15 21:15
Štvrtok 20:15 21:15

SUPERTELO
Pondelok 19:00 20:00                                                                                                       Piatok 19:00 20:00

Zaradené v kategóriách

PRE ZAMESTNÁVATEĽOV

Majte spokojnejších, zdravších a výkonnejších zamestnancov.

PONUKA NA MIERU

PRE ZAMESTNANCOV

Získajte vstup do 1 400+ zariadení na Slovensku aj v Česku.

ODPORUČTE NÁS
  • PRE ZAMESTNÁVATEĽOV

    Majte spokojnejších, zdravších a výkonnejších zamestnancov.

    Recommend
  • PRE ZAMESTNANCOV

    Získajte vstup do 1 400+ zariadení na Slovensku aj v Česku.

    Recommend