BestFit Košice

Akceptujeme aj karty MultiSport vydané v zahraničí

Košice, Hlavná 6

High Intensity Interval Training, alebo vysoko intenzívna intervalová
metóda je forma kardiotréningu, pri ktorej sa striedajú krátke intervaly
(20-60 sek) veľmi intenzívnych cvičení s krátkymi intervalmi odpočinku.

Jumping je originálne akreditované cvičenie v oblasti fitness priemyslu.
Rokmi preverený aeróbny program na patentovaných trampolínach je určený pre
všetky generácie tak, aby vytváral zábavnou formou fyzickú a duševnú
rovnováhu.

Twerkout je výnimočný športovo – tanečný program vďaka ktorému si
vybudujete krásnu, pevnú a vyformovanú postavu. Posilníme všetky partie
tela, najviac však dostanú zabrať nohy a zadok. Základné cviky vlastnou
váhou okoreníme tanečnými prvkami Twerku.

Pri návšteve je potrebné predložiť plastovú kartu MultiSport a doklad totožnosti s fotografiou, alebo Virtuálnu kartu MultiSport v našej mobilnej aplikácii. Aktuálne otváracie hodiny a ponuku aktivít si odporúčame overiť priamo u konkrétneho partnera.

Aktivity

Classic
- Jumping
- Skupinové cvičenie
- Twerkout
- HIIT
- Cvičenia na zdravý chrbát

Vybavenie

Športovisko vie overiť fotografiu