FitRužinov - FitCurves

Sme centrum pohybu, ktoré ponúka:

• kompletný 30 minútový tréning, ktorý je rýchly, zábavný a bezpečný pod dohľadom profesionálnej trénerky koncepcie FitCurves – „bez zrkadiel, bez mužov, bez make-upu“. Cvičenie vytvára maximálne komfortnú atmosféru pre každú ženu bez ohľadu na jej vek, telesnú kondíciu a sociálny status. Zariadenie bolo vyvinuté fyziológmi špeciálne s ohľadom na ženský organizmus. Tri tréningy týždenne vám zvýšia pružnosť, odolnosť a silu – to vám pomôže nielen schudnúť, ale aj predísť mnohým chorobám a predĺžiť krásu a mladosť svojho tela. Počas tréningu sa striedavo cvičí na posilňovacích strojoch a regeneračných podložkách, spálite do 500 kalórií a precvičíte si všetky hlavné svalové partie.
• skupinové cvičenia a relaxácie (JOGA, PILATES, FitTanečky, silový tréning s vlastnou váhou INTENSIVE, cvičenia na zdravý chrbát a zdravé chodidlá, ZVUKOVÉ RELAXÁCIE, meditácie a intuitívny tanec)
• výživové poradenstvo – Program regulácie hmotnosti

Všetky aktuálne cvičenia nájdete v našom rozvrhu na https://www.fitruzinov.sk/rozvrh/

Na kartu MULTISPORT si spolu s nami môžete zacvičiť kruhový tréning pre ženy značky FitCurves, Jogu, Pilates, Intensive a FitTanečky.

Sme rady, že môžeme pôsobiť v oblasti, ktorá udržuje ľudí v kondícii, prinavracia im psychické a fyzické zdravie, pozitívne zmýšľanie a spoločne tak vieme tvoriť šťastnejší, spokojnejší a zdravší svet.