Pestrá jeseň si pýta pestrý pohyb!
S príchodom jesene sa menia farby, počasie aj možnosti, ako tráviť voľný čas. Fitko, plávanie či obľúbená skupinovka môžu zostať pevnou súčasťou tvojej rutiny, no popri nich…
KOĽKO ZÁŽITKOV SA ZMESTÍ DO TVOJHO LETA?
Zima je obdobím, kedy sa nám často nechce vystrčiť nos z domu. No práve pohyb na čerstvom vzduchu alebo v príjemnom prostredí športových centier je spôsob, ako si udržať dobrú náladu, energiu a…
Od lezeckej steny až po ferratu s výhľadom
Zima je ideálny čas dopriať si pohyb aj oddych. Objav, ako ti karta MultiSport pomôže načerpať energiu, posilniť imunitu a cítiť sa dobre – bez predsavzatí, už teraz.
Raketové športy: pohyb, pri ktorom sa nenudíš
Loptička letí rýchlejšie, než stihneš premýšľať. Súper mení smer, ty reaguješ. Jeden krok, úder, rozhodnutie, a to všetko v zlomku sekundy. Raketové športy sú o danom okamihu. O tom, že musíš…
Plávanie ako najšetrnejšia cesta ku kondícii na celý život!
Plávanie patrí medzi najkomplexnejšie športy, ktoré rozvíjajú kondíciu aj silu zároveň. Precvičíš celé telo, a to bez extrémneho zaťaženia kĺbov. Nie je náhoda, že ho…
Každý deň iná nálada? Vyber si aktivitu, ktorá ti dnes sadne
Zima je ideálny čas dopriať si pohyb aj oddych. Objav, ako ti karta MultiSport pomôže načerpať energiu, posilniť imunitu a cítiť sa dobre – bez predsavzatí, už teraz.
Túto zimu je voľba na tebe!
Zima je ideálny čas dopriať si pohyb aj oddych. Objav, ako ti karta MultiSport pomôže načerpať energiu, posilniť imunitu a cítiť sa dobre – bez predsavzatí, už teraz.
Nečakaj na január – sprav prvý krok už teraz
Zima je ideálny čas dopriať si pohyb aj oddych. Objav, ako ti karta MultiSport pomôže načerpať energiu, posilniť imunitu a cítiť sa dobre – bez predsavzatí, už teraz.
Späť v rytme: Jesenný reštart po lete
Leto je čas spomalenia – užívame si dlhé večery a kalendár sa na chvíľu vyprázdni. Keď však príde september, mnohí z nás cítia potrebu vrátiť sa k návykom, ktoré prinášajú energiu, poriadok a…
Zima nemusí byť len o teplých dekách: Objavte čaro pohybu v chladných mesiacoch
Zima je obdobím, kedy sa nám často nechce vystrčiť nos z domu. No práve pohyb na čerstvom vzduchu alebo v príjemnom prostredí športových centier je spôsob, ako si udržať dobrú…
Odštartujte Vaše najväčšie letné dobrodružstvo s kartou MultiSport!
S prichádzajúcimi letnými dňami je čas vrhnúť sa do sezóny plnej dobrodružstva, zážitkov a nekonečnej zábavy. Či už ste typ, čo preferuje návštevu obľúbených športovísk a…
Jarný detox bez vedľajších účinkov
JARNÝ DETOX – POZITÍVA A NEGATÍVA
Jar je obdobím prebúdzajúcej sa prírody zo zimného spánku a akýmsi reštartom života okolo nás. Aj my vnímame tento prerod a nový štart. Máme viac energie, lepšiu…
Využite výhody karty MultiSport
Benefity karty MultiSport na jednom mieste
Karta MultiSport je jedným z najobľúbenejších zamestnaneckých benefitov. Pre svojich držiteľov je vstupnou bránou do sveta športu, relaxu a ponúka rovnováhu…
Bežecké lyžovanie pre každého
AKO ZAČAŤ S BEHOM NA LYŽIACH
Slnkom zaliata zasnežená lúka, ľadový vzduch a pred vami bezchybná bežkárska stopa. Tak vyzerá ideálny deň nadšenca behu na lyžiach. Ak uvažujete, že…
Karta MultiSport pre každého
SKÚSENOSTI UŽÍVATEĽOV KARTY MULTISPORT
Karta MultiSport je zamestnanecký benefit, ktorý umožňuje každý deň jeden voľný vstup na vybranú aktivitu v partnerskej prevádzke. Spolu je to viac ako 860…
Ako začať športovať
AKO PREDCHÁDZAŤ ZRANENIAM A AKO SA ZBAVIŤ STRACHU PRED PRVÝM TRÉNINGOM
Hovorí sa, že najťažší je vždy začiatok, prvý pomyselný krok ku zmene. Tak je to v pracovných úlohách, vo…