Karta MultiSport pre každého
SKÚSENOSTI UŽÍVATEĽOV KARTY MULTISPORT
Karta MultiSport je zamestnanecký benefit, ktorý umožňuje každý deň jeden voľný vstup na vybranú aktivitu v partnerskej prevádzke. Spolu je…
Ako začať športovať
AKO PREDCHÁDZAŤ ZRANENIAM A AKO SA ZBAVIŤ STRACHU PRED PRVÝM TRÉNINGOM
Hovorí sa, že najťažší je vždy začiatok, prvý pomyselný krok ku zmene. Tak je to v pracovných úlohách, vo vzťahoch, ale aj v…
Výhercovia súťaže Zaži MultiVianoce 2022
1.cena
Petra Š. Kostolište
2. cena
Lenka T. Ivanka pri Dunaji
3. cena
Mária K. Bratislava
Skipass:
Darina K. Veľký Biel
Kvetoslava B. Košice
Matúš K. Bratislava
Peter S.…
Zima 2022/23
Buďte aktívni aj v zime
Karta MultiSport je zážitok, ktorý ťa prenesie do sveta zábavy, športu, pohybu, ale aj relaxácie a voľného času. Jednoducho, karta na všetko a pre všetkých. Nemusíš byť…
Virtuálna karta MultiSport
NÁVOD, AKO NA TO:
1 . Stiahni si na mobile appku My MultiSport v App Store alebo Google Store / Play Store (klikni / naskenuj a sťahuj).
2. Otvor aplikáciu a postupuj podľa…
Leto plné zážitkov s MultiSportom
Užívaj si leto, dovolenkuj s MultiSportom
Navštív kúpaliská, aquaparky, vodné športy, outdoorové aktivity,
spoznaj hrady, zámky, múzeá.
Máme tu prvý letný mesiac. Okrem bežných aktivít, na ktoré si…
Minigolf pre veľkých aj malých
Pravidlá, rekordy a fakty o minigolfe
Minigolf je obľúbená voľnočasová aktivita pre rodiny s deťmi, ale aj partie priateľov či pracovné teambuildingy. Vďaka karte MultiSport môžete vyskúšať…
Minigolf, bicykle a lanové parky
Outdoorové leto s MultiSportom
Obdivujete hru gentlemanov na zelených trávnikov, ktorej úlohou je trafiť loptičku do jamky na čo najmenej úderov? Golfistom sa nestanete zo dňa na…
Tenis je tá správna voľba na leto
4.máj 2022
Predposledná májová nedeľa tradične odštartováva jeden z najväčších a najobľúbenejších parížskych športových sviatkov. V areáli Roland Garros sa v šestnástom obvode v západnej časti mesta…
Prečo domáce cvičenie nedokáže nahradiť fitness centrum
3.február 2022
Po depresívnej zime môžeme opäť navštíviť naše obľúbené fitness centrá a iné športové či relaxačné zariadenia. Pre tých, čo stále váhajú je tu niekoľko…
Ideálne je, ak sami rodičia preferujú pohybovú aktivitu a sú príkladom pre svoje deti
21. január 2022
Rozpohybujme najmenších s kartou MultiSport. Na tému deti a šport sme sa rozprávali so skúseným tenisovým trénerom a komentátorom Štefanom Čižmarovičom. Viete, že…
Už 30 minút športu vám pomôže bojovať proti stresu
13.január 2022
Že šport nie je prospešný len pre fyzické zdravie, ale aj to psychické, je fakt dokázaný mnohými štúdiami. Ak ste si do nového roka dali predsavzatie vykonávať viac fyzickej aktivity,…
Dokážete dodržať novoročné predsavzatie? Poradíme ako na to
6. január 2021
Ľudské vnímanie času funguje v neustále sa opakujúcich cykloch. Či už je to striedanie dňa a noci, ročných období či celého roka. Skončenie jedného cyklu predstavuje uzavretie toho…
Ako si v práci stanoviť hranice a udržať svoj priestor?
24. november 2021
Pristihli ste sa, že často pracujete aj po skončení pracovnej doby? Nový email v schránke vám nedá spať a musíte reagovať aj o polnoci? Nedokážete si vytvoriť…
Aktivity, ktoré posilnia vašu imunitu
11.november 2021
Všetci chceme byť zdraví, avšak nie vždy pre naše zdravie robíme maximum. Naša obranyschopnosť je na jeseň, ale aj počas zimných mesiacov oslabovaná vplyvom premenlivého počasia a…
Pripravte sa na zimnú sezónu už dnes
4. november 2021
Zima už nezadržateľne klope na dvere a ani sa nenazdáme a hory pokryje biely poprašok snehu. Prvý sneh na horských štítoch je znamením, že je čas pripraviť sa…