IRON GYM Prešov

IRON GYM je jediná telocvičňa svojho druhu v Prešove. Kombinujeme cviky,
ktoré sú overené rokmi. Silové cviky, cviky z vlastnou váhou, vzpieranie a
základné cviky z gymnastiky. To tvorí základ nášho programu. V otvorenom
priestore bez strojov kombinujeme rôzne cvičenia tak, aby sme zlepšili Vašu
flexibilitu, techniku, silu, obratnosť, vytrvalosť.

Pripravujeme a plánujeme tréningový program tak, aby ste videli zlepšenia.
Náš program smerujeme vždy ku konkrétnemu cieľu (zlepšenie určitých cvikov,
nárast sily,atď.). Na tréningu je vždy prítomný tréner. Učíme, vysvetľujeme
a opravujeme technické prevedenie cvikov. Sledujeme to, čo robíte a dbáme na
to, aby ste to robili bezpečne. Individuálne upravujeme cviky a tréningy
podľa schopností a potrieb ľudí na tréningu.