ASANA - Pezinok

Ásana vám prináša kvalitné kurzy jogy v Bratislave, Pezinku a Svätom Jure.
Na našich hodinách jogy sa venujeme zdravému pohybu prostredníctvom cvičení
jogy, s dôrazom na ich estetickú a umeleckú formu.

Cviky, zamerané na chrbticu

, vedú k ozdraveniu chrbáta a často pomáhajú odstrániť fyzickú bolesť,
napríklad pri sedavom zamestananí.

Zároveň sa u nás naučíte, ako usporiadať svoju psychiku, čo vám pomôže
dospieť k harmonickému pomeru medzi vnútornou aktivitou a uvoľnenosťou.
Usporiadanie psychiky vás dovedie k uvoľneniu mysle, pričom zostanete bdelý
a aktívny.

Okrem kurzov jogy v našej akadémii ponúkame aj kvalitné vzdelávanie
inštruktorov jogy, semináre jogy a jogové pobyty. Zabezpečujeme aj cvičenie
jogy vo firmách alebo individuálne hodiny jogy.

Poradíme vám aj v oblasti výživy a meditácie.

Viac nájdete na
https://www.asana.sk/