3FIT zóna

SME JEDINEČNÉ FITKO v Banskej Bystrici pre ľudí, ktorí nemajú radi veľké fitness centrá ale skôr priateľskú a pohodovú atmosféru. Sme v Banskej Bystrici a ponúkame kombináciu rôznych druhov tréningov k dosiahnutiu ešte lepších výsledkov.
Príďte sa presvedčiť, že malé fitko môže priniesť veľké výsledky!

3fit zóna je vedená skúseným trénerom a bývalým zdravotníckym záchranárom Jurajom Veselom, ktorý sa venuje bojovým umeniam a fitnesu viac ako 25 rokov.
Naša filozofia: „… nemeň svoje ciele, ZMEŇ SVOJE MYSLENIE”

ČO TI PONÚKAME?
· individuálny prístup v priateľskej atmosfére
Naše malé fitko ti ponúka pohodlie a osobný prístup. Vďaka menším skupinám sa môžeš sústrediť na seba a svoje ciele – bez preplnených sál a čakania na stroje.
· skupinové tréningy do max. 8 ľudí
Cvič v malej skupine, kde sa navzájom motivujete a podporujete! Naše tréningy sú dynamické a efektívne, a tréner je pri tebe, aby dohliadol na techniku a pomohol ti napredovať.
· bez stresu a s radosťou z pohybu
V príjemnom prostredí sa nemusíš cítiť pod tlakom alebo porovnávať s ostatnými. Naša komunita je podporujúca a povzbudzujúca – vďaka tomu bude cvičenie zábavou, na ktorú sa budeš tešiť.
· ideálne pre všetky úrovne
Či si začiatočník, alebo pravidelne cvičíš, tréner ťa povedie podľa tvojich schopností a cieľov. Každý tréning je prispôsobený tak, aby si sa cítil výborne a postupne rástol.
· pod vedením profesionálneho trénera
Je veľmi dôležité, aby boli cviky cvičené technicky správne. Náš tréner ti vysvetlí techniku cvikov a prevedia ťa našim tréningovým procesom. Keďže je bývalý zdravotnícky záchranár a telo dokonale ovláda, cvičiť s ním môžeš aj pri rôznych zdravotných problémoch.
· tréningy aj pre detičky
Hľadáš tréning, ktorý tvoje deti nielen rozhýbe, ale ich zároveň naučí základy sebaobrany, posilní ich telo aj sebavedomie? Naše tréningy kombinujú kondičnú prípravu, funkčný tréning a prvky sebaobrany, a to všetko v dynamickej a zábavnej forme.

POMÔŽEME TI DOSTAŤ SA DO FORMY.
Našim poslaním je vytvoriť tréningový na mieru, podľa toho čo chceš dosiahnuť a poradíme ti aj ohľadne stravy:
• odbúranie tuku
• spevnenie svalstva
• naberanie svalovej hmoty
• zvýšenie kondície
• odstránenie bolestí chrbtice
a vytvoriť ti príjemnú pohodu pri dosahovaní tvojich cieľov tak, aby si sa s nami dobre cítil.

ZAČNI UŽ DNES A REZERVUJ SI TRÉNING
1. cez online rezervačný systém:
2. alebo sa pridaj do našej whatsapp skupiny pre skupinové tréningy a už ti nič neujde: