FYMAS

Fymas, regenerácia pohybom

Fymas je zdravotné zariadenie, ktoré sa stará o klientov s ochoreniami
pohybového aparátu.

Venujeme sa prevencii ochorení platničiek. Učíme Vás ako eliminovať následky
sedavého zamestnania a nesprávneho pohybu počas športu alebo práce. Našu
pozornosť venujeme aj mamičkám, ktoré sa chcú pripraviť na pôrod a po pôrode
sa dostať späť do kondície. Ponúkame Vám individuálnu liečbu alebo
prepracované programy skupinových cvičení ako SM System začiatočníci, SM
System pokročilí, SM System pre tehotné, BIFIT, BIAKTIV a KAMBEK.

Cvičenia vedie kvalifikovaný fyzioterapeut s dlhoročnou praxou v odbore
diagnostiky, liečby a prevencie funkčných a štrukturálnych porúch chrbtice .
Záleží nám na Vašom pohodlí a výsledkoch. Počas cvičení pristupujeme ku
každému individuálne. Opravovať nedostatky, správne Vás nasmerovať a
posunúť ďalej. Možnosť sa voľne pýtať otázky k technikám, či už počas
cvičenia, alebo po skončení hodiny. Pre nás je dôležité, aby bol progres
viditeľný.

Podrobný popis jednotlivých cvičení nájdete

TU

.

SM Systém pre začiatočníkov aj pokročilých


SM-Systém

je preventívne a  liečebné cvičenie. Jednou z možností ako sa udržiavať v
primeranej kondícii a  zdravi po prekonanom ochorení chrbtice a platničiek.
Tempo cvičenia je prispôsobené individuálnym potrebám cvičencov a prebieha
pod neustálou kontrolu a korekciou lektora. Začiatočníci sa učia správnu
techniku cvikov základnej zostavy pri pomalej relaxačnej hudbe, ktorá
pomáha sústrediť sa. Pokročilí cvičia s hudbou v tempe základnú zostavu a
pokračujú v náročnosti cvikov.