Hotel Bystrička

Fínska sauna


Klasická horúca sauna s nižšou vlhkosťou pri teplote 95 – 105 °C. Má
blahodárne účinky na naše zdravie a je výborná ako prevencia proti rôznym
chorobám a zvyšuje odolnosť organizmu. Potením sa z tela vyplavujú všetky
toxíny a následné ochladzovanie zvyšuje naše otužovanie. Sauna je vhodná
pre tých, ktorí sa chcú o svoje telo starať – nie nadarmo sú ľudia z Fínska
najzdravší ľudia na svete.

Infrasauna


Je založená na žiarení špeciálneho keramického infražiariča. Infračervené
žiarenie prehrieva vaše telo do hĺbky, preniká do svalového tkaniva a práve
preto k intenzívnemu poteniu dochádza už pri teplote okolo 50 °C. Vaše telo
tak vlastne začína pracovať ako zdroj, ktorý v sebe akumuluje až 90 %
tepla. Zvyšok sa rozptýli do priestoru v kabíne. Po celý čas pobytu v
infrakabíne dýchate vzduch, ktorý má teplotu od 20 do 55 °C – nikdy nie
vyššiu.

Parná bylinková sauna


Výhodou parnej sauny, kde teplota dosahuje max. 60 °C pri až 100 %
vlhkosti, je jej nižšia záťaž organizmu, preto si ju môžu dovoliť (po
konzultácii so svojím lekárom) aj ľudia, ktorí majú zdravotné problémy,
kvôli ktorým nemôžu ísť do klasickej sauny. Saunovanie po veľkej námahe
telo zbavuje únavy. Aromaterapia je jednou z metód prírodnej (naturálnej)
medicíny. Z historických skúseností je dnes už zrejmé, že jednou z
najúčinnejších.

Jacuzzi


Jacuzzi je hydromasážna vaňa s teplou vodou a masážnymi tryskami. Liečebné
účinky teplej vody sú známe už niekoľko storočí. Hydromasážna vaňa má
ergonomický dizajn, takže vaše telo zaujme tú najpohodlnejšiu polohu.
Zatiaľ čo voda urobí svoju stimulačnú prácu pri teplote 36 °C.

Ochladzovanie


Nevyhnutnou súčasťou kvalitného saunovania je ochladzovanie tela, pričom si
môžete vybrať, čo Vám najlepšie vyhovuje. Je len na Vás. Ochladzovanie v
drevenej ochladzovacej kadi alebo formou ľadového vedra.