Adresa
Ovsištské námestie 1
851 04 Bratislava
Kontakt
BODYWORK je posilňovacie a vytrvalostné cvičenie na formovanie postavy
podporené energickou hudbou. Využíva sa váha vlastného tela, gumičky, ľahké
činky a iné pomôcky.
Hodina jogy je ideálna na zlepšenie ohybnosti, spevnenie tela a utíšenie
mysle po rušnom dni. Hodina jogy je vhodná pre začiatočníkov, aj mierne
pokročilých.
STRONG Nation® kombinuje cvičenie s váhou vlastného tela, kardio tréning a
plyometrické cviky, vďaka čomu spaľujete maximum kalórií (400-800kcal) za
minimum času. Na každej hodine spaľujete tuk, precvičujete svaly celého
tela, získavate kondíciu a nadobúdate svalovú hmotu.
Fit Dance je skvelé kardio cvičenie, ktoré vás vďaka energickej hudbe
latinsko-amerických tancov a zanieteným lektorom nabije obrovským množstvom
endorfínov, čo je záruka dobrej nálady. Na konci hodiny vás čakajú
posilňovacie cvičenia a strečing.
Pri návšteve je potrebné predložiť plastovú kartu MultiSport a doklad totožnosti s fotografiou, alebo Virtuálnu kartu MultiSport v našej mobilnej aplikácii.
Aktuálne otváracie hodiny a ponuku aktivít si odporúčame overiť priamo u konkrétneho partnera.