Zen Flow

V Zen Flow veríme, že vďaka umeniu jogy sa staráme o rovnováhu vašej mysle, tela a ducha. Príďte si vyskúšať lekciu jogy v našom štúdiu na Račku v Bratislave.
Zdravé telo
Pravidelná joga posilňuje svaly, zlepšuje flexibilitu a podporuje správne držanie tela, čím prispieva k dlhodobému fyzickému zdraviu.
Pokojná myseľ
Vedomé dýchanie a sústredenie sa na prítomný okamih harmonizujú myseľ, čím zlepšujú koncentráciu a prinášajú vnútorný pokoj.
Uvoľnenie stresu
Joga pomáha odbúrať napätie v tele a v mysli, čím podporuje hlbokú relaxáciu a prináša rovnováhu do každodenného života.

Pri návšteve je potrebné predložiť plastovú kartu MultiSport a doklad totožnosti s fotografiou, alebo Virtuálnu kartu MultiSport v našej mobilnej aplikácii.
Aktuálne otváracie hodiny a ponuku aktivít si odporúčame overiť priamo u konkrétneho partnera.