Preskočiť obsah

Vianočné medovníky rýchlo a zdravo

16.december 2021

Sviatky radosti a pokoja už nezadržateľne klopú na dvere. Počas Vianoc zvykneme konečne vypnúť a oddýchnuť si v kruhu najbližších. Obklopení rodinou a priateľmi čerpáme energiu na…

Recept na zdravú tekvicovú polievku

21. október 2021

Symbolom jesene nie je len opadané lístie, ale aj tradičné jesenné plodiny, ktoré sa s odchodom leta začínajú objavovať v našej kuchyni. Osviežujúca studená kuchyňa, ktorá dominuje…

Existuje účinný detox pečene?

Existuje účinný detox pečene?

14. október 2021

Ľudská pečeň je hneď po koži druhý najťažší orgán nášho tela. Pečeň pritom denne plní viac ako 500 rôznych funkcií ako filtrovanie krvi, odstraňovanie jedovatých…

Ako udržať náš mozog zdravý

6. október 2021

Ľudský mozog sa skladá z približne 90 miliárd neurónov, ktoré sú navzájom poprepájané spletitou pavučinou. Každý neurón má až 10 000 neurónových spojení, prostredníctvom ktorých…

Imunita dnes a pred 100 rokmi

Imunita dnes a pred 100 rokmi

29.september 2021

S overenými radami starých materí, ktoré sa podávajú z pokolenia na pokolenie má každý z náš určitú skúsenosť. Život bol pred sto rokmi úplne iný a možnosti,…